头颈部肿瘤患者在长期放化疗中常伴食欲减退、进食困难、乏力、睡眠紊乱等不良反应，易引发焦虑低落情绪，影响治疗依从性与康复效果。近日，头颈肿瘤科医护团队精心组织开展全周期康复陪伴计划系列活动，本次活动以营养教育为主题，涵盖饮食误区答疑、八段锦养生练习及正念葡萄干冥想训练，以温柔科学的方式为患者抗癌之路注入温暖力量。

活动以康复八段锦练习开场。护理团队结合患者身体耐受度简化动作，全程规范示范，针对颈部活动受限、肢体乏力等情况一对一调整幅度，保障练习安全。在轻柔配乐中，患者缓缓舒展肢体、调匀呼吸，有效缓解了治疗带来的疲乏与躯体僵硬。

随后，医生围绕放疗期间营养摄入对疗效与康复的核心影响进行讲解，提醒患者循序渐进调整饮食结构，保证蛋白质与热量充足摄入。护士团队从日常照护细节入手，解答“口干吞咽痛如何调整饮食”“食欲下降如何提振胃口”等实际问题，破除“饿死肿瘤”“大量进补”“偏方抗癌”等误区，指导科学均衡膳食。在正念葡萄干体验环节，护士引导患者通过观察形态、轻嗅果香、细嚼慢品，专注感受食物本真滋味，有效缓解进食抵触情绪

活动现场氛围温馨。一位长期食欲下降的患者分享道：“练习之后感觉食欲打开了，现在好想吃烙锅。”病友们纷纷表示，简单的正念练习有效舒缓了疲乏与焦虑，让人身心舒展。

本次活动将躯体康复、营养支持与心理疏导深度融合，以轻量化、专业化的正念康复模式，助力患者身心同治、科学康复。头颈肿瘤科将持续推进全周期康复陪伴计划，为患者提供更有温度的照护。