皮肤保养是广大女性朋友关注的话题，而专业的皮肤科女性医师又是如何做的？面对一些皮肤问题是怎么处理的呢？今天我们特邀遵义医科大学第二附属医院皮肤科负责人杨英主治医师来聊一聊女性皮肤保养心得。

杨英，在读博士，主治医师，美容主诊医师，皮肤科负责人，主要从事皮肤、美容相关的临床、教学及科研工作。对皮肤性病的诊断、治疗具有丰富经验，擅长痤疮、过敏性疾病、斑秃、银屑病等的诊断及治疗；同时擅长激光、光子等各项美容操作。目前发表SCI 、北图核心等多篇文章；主持省市级多项课题。

好好的皮肤，为什么会出现各类问题？

首先需要弄明白是在皮肤的哪个层次出现问题，皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成；表皮又由角质层、颗粒层、棘层和基底层构成。比如常见的色斑问题，有的累及表皮，有的累及真皮，治疗方式就完全不一样。

同时也要关注求美者的自身状况，比如有没有全身性疾病，是不是有紫外线照射等外界因素影响，存不存在睡眠、饮食等生活习惯改变等？在此基础上，查找病因，有针对性地治疗。杨英医师谈到，选择治疗机构和医师时，一定要选择正规医疗机构和专业的皮肤美容医师，对自己负责。

和同龄人比，为什么自己显老？

皮肤衰老一般分为自然老化和光老化。自然老化是随着人们年龄增长导致的皮肤老化，这是不可抗拒的因素；而光老化由日光（尤其是紫外线）所导致的皮肤慢性损伤，会导致我们脸部皮肤的细胞、胶原、弹力纤维等成分受损，对皮肤的结构和功能造成不利影响。几乎所有我们能想到的皮肤问题（色斑、皱纹、皮肤癌）都与光老化有关，这也是我们为什么建议大家一定要注意防晒的原因。

针对不同皮肤老化问题有哪些治疗手段？

目前我们皮肤科拥有（半岛聚焦超声（超声炮）、美国科医人M22强脉冲光与激光系统（王者之心）、点阵激光、非剥脱点阵激光、水光针、英国欧美娜红蓝光等设备），能针对不同层次的皮肤问题进行相关治疗：

如果存在皮肤干燥、毛孔粗大、细纹等情况，或有美白需求的患者，可选择水光治疗；

如果存在肤色不均、肤色暗沉、各种色斑及细纹等情况，可选择M22光子治疗，M22是一个不会出错的的选择。

如果存在嘟嘟肉、双下巴、眼尾下垂、嘴角下垂、口角囊袋、法令纹等问题，可以选择超声炮，超声炮在提升、紧致、减脂方面的效果是非常不错的，可以解决皮肤衰老导致的松、垂、皱纹等问题。

日常生活，怎么做皮肤状态才能变好？

一是注意皮肤清洁，但不要经常去角质。

选用温和的弱酸性洁面产品，少使用 “洁面刷”，避免破坏皮肤屏障。不能频繁去角质，正常情况下，表皮在 28 天左右的周期里，可以完成一次自我更新。

二是做好日常保湿工作，可以让皮肤的含水量增多，皮肤光泽度更好。

日常补水可以联合使用补水面膜、水乳、面霜等，建议选用医用品牌或正规品牌。医美治疗术后1周建议每天外敷医用面膜，平时建议一周敷2-3次，面膜敷完后记得要外用面霜，这部非常重要，可以帮我们的皮肤更容易的锁住水分。

三是严格防晒。紫外线是皮肤最大的敌人，皮肤老化过程中，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是——防晒。

防晒建议“软硬兼施”，在紫外线强烈的季节，外出戴帽子、戴口罩、穿防晒衣、打伞，做好遮挡硬防晒的同时，配合使用防晒霜，选择SPF> 30/ PA+++，在紫外线比较弱的冬季可以选择SPF 20/ PA++的防晒霜，出门前15分钟涂抹，并定时补涂。

四是运动健身，改善生活习惯。

运动能加速血液循环、新陈代谢，使皮肤呈现出自然健康的状态。有条件的话，每天运动 30 分钟，跑跑步健健身，增强体质的同时还能改善皮肤状态。经常熬夜、作息不规律、辛辣刺激饮食、紧张焦虑都会影响皮肤状态，保证充足睡眠、规律作息、均衡饮食，保持良好心情，有助于皮肤处于年轻健康的状态。

新闻链接：目前，遵义医科大学第二附属医院皮肤科推出暖心优惠活动，半岛聚焦超声（超声炮）治疗可享专属福利，具体可咨询遵医二附院皮肤科门诊。

联系方式：0851-27596480（工作日）；

杨医生：15885698672 微信同号；

汪医生：13312327771 微信同号。