一袭圣洁的白袍，承载生命的重量，一盏温暖的明灯，照亮健康的征途，为进一步关爱护士身心健康，缓解护士生活压力，值第114个国际护士节来临之际，遵医二附院护理部于4月29日在第一住院部12楼活动中心组织开展了“心灵沙洲·护理心力量”护士沙盘减压活动。本次活动特别邀请了遵义市心理健康协会副理事、遵义市心理咨询师协会创始人、遵义医药高等专科学校心理学教授、心理咨询中心主任黄学军进行活动指导，全院42名护理人员参与了这场心灵之旅。

心理学教授、心理咨询中心主任黄学军进行活动指导

护理学院副院长周静在活动开始时发表了亲切的讲话，她希望大家在繁忙的工作中不忘身心健康，注意劳逸结合，以更加积极阳光的心态和饱满的热情迎接工作中的挑战。她鼓励大家从“心”开始，做一个肩上有责、心中有爱、眼里有光的白衣天使，用心呵护，彼此温暖，为医院高质量发展助力前行。  

护理学院副院长周静讲话

活动以破冰游戏拉开序幕，让参与者从陌生的气氛中放松下来。在黄老师的引导下，参与者慢慢敞开心扉，通过便利贴纸呈现内心感悟，将写满自我心愿的贴纸挂在心愿树上表达美好祝愿。在个人沙盘创作环节，护士们通过沙盘内的各种模具、玩具，探索内心潜意识，敞开心扉，轮流分享创作过程中的感受，释放及宣泄压力。

破冰游戏环节

“心愿树”倾诉环节

个人沙盘创作环节

活动尾声，参与者围坐一圈，纷纷用简短的词汇表达了自己的感受，从“愉快”到“放松”，再到“重新充满力量”，每一个词汇都凝聚着对活动的深刻体验与对团队力量的认可。

情感共鸣环节

此次沙盘减压活动不仅是对护理人员心理健康关怀的创新实践，更是医院“以人为本”理念的生动诠释。良好的心理状态是专业服务的保障，是温暖照护的源泉，更是构建和谐医患关系的重要基础。未来，我院护理部将以此次活动为起点，持续深化心理关爱举措，全面提升团队心理调适能力，以更平和的心态、更饱满的热情，为提升医疗服务质量、促进人文护理建设贡献积极力量。