为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》、国家卫生健康委《进一步改善护理服务行动计划(2023—2025年)》《患者安全专项行动方案（2023-2025年）》《医学人文关怀提升行动方案（2024-2027年）》及《疼痛综合管理试点工作方案》等文件精神，为提升公众对疼痛管理的科学认知，聚焦疼痛的性别差异，营造关注疼痛、崇尚健康的良好社会氛围，10月27日，遵医二附院肿瘤与疼痛专业小组举办了“关注疼痛的性别差异”主题科普活动，以四种创新多元化疼痛干预方案，推广规范有效的管理方法，推动科学止痛理念落地生根，助力公众迈向健康生活。

科学认知：科普讲座夯实理论基础​

活动开始，肿瘤与疼痛专业小组进行了科普讲座，从“疼痛的性别差异”切入，深入浅出地讲解了疼痛的生理与心理机制，指导大家如何科学评估疼痛、采取正确的应对策略。

现场科普讲座

感官舒缓：芳香疗法提供情绪出口​​

随后，芳香疗法师现场为参与活动的患者及家属演示了精油按摩与呼吸疗法，引导参与者在怡人香气中放松身心，亲身体验了情绪舒缓与压力释放的过程。

芳香疗法

传统智慧：耳穴压豆法展现中医魅力​

活动通过让参与者在实际操作中体验“王不留行籽”按压耳部穴位，让参与群众直观感受到了这种传统中医外治法的简便与独特的止痛效果。

耳穴压豆疗法

内在觉察：正念冥想引导身心归位​​

在小组成员的专业引导下，参与者学习了如何通过正念冥想，有意识地觉察呼吸与身体感受，从而使思绪平静，有效缓解焦虑与疲劳。

正念冥想

本次活动通过多元形式普及疼痛知识，覆盖百余人。参与者普遍反映体验后身心愉悦，既领略到特色疗法的魅力，也掌握了实用的疼痛管理方法。未来，我们将以此为基础，构建更完善的人文关怀体系，更多人重视疼痛管理、改善生活质量，拥抱无痛人生。

现场合影